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Schau mal vorbei Baumperlenshop
⟡ Hier findest du Naturschmuck aus Baumperlen und Makramee ⟡
Offene Meditationsstunde - jeden 2. Dienstag im Monat 18:00 - 19:00
Termine zu Kräuterworkshops
Mich und meine Baumperlen findet ihr auch dieses Jahr wieder auf Regionalen Märkte. Schau doch mal vorbei Märkte
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Waldbaden 🌳🍂🌲
15.02. Sonntag - Start 11:00 ~ Die Ruhe im Wald
29.03. Sonntag - Start 10:00 ~ Waldgeschichten mit MelesMeles
19.04. Sonntag - Start 11:00 ~ Den Wald schmecken
Weitere Kurse für 2026 findest du hier
Den Wald neu erleben
Meine Waldbaden Kurse finden zwischen Knittlingen, Hohenklingen und Maulbronn statt.
Bei unserem ca. 2-stündigen Spaziergang begeben wir uns in eine andere Welt. Bäume, Pflanzen und Tiere des Waldes warten darauf, entdeckt zu werden.
Mit all unseren Sinnen nehmen wir unsere Umgebung bewusst und auf eine ganz andere Weise wahr. Kräuter Wissen und geführte Meditation umranden das Ganze.
Die Gesamte Strecke beträgt ca. 2km. Bitte festes Schuhwerk und warme Kleidung tragen. Wenn möglich ein Sitzkissen mitbringen.
Bei Sturm und Starkregen muss das Waldbaden verschoben werden.
20€ pro Teilnehmer, kleine Gruppen
Anmeldung erforderlich, genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung genannt.
Individuelle Termine auf Anfrage.
Eintauchen ~ Einatmen ~ Entspannen
Waldbaden fördert unsere Gesundheit & unser Wohlbefinden
Was ist Waldbaden?
Achtsam und entspannt die grüne Luft einatmen.
Waldbaden fördert unsere Gesundheit. Dies belegen zahlreiche Studien aus Japan, denn dort wurde Waldbaden erforscht.
Shinrin Yoku, so der Japanische Namen.
Die grüne Waldluft trägt zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit bei. Die Terpene- die Duftstoffe der Bäume, haben einen positiven Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem.
Es ist erwiesen und erforscht, dass schon 3 Stunden im Wald deinen Akku für zwei Wochen auffüllen und du gestärkter bist.
Der Wald heilt dich.
Er...
stärkt dein Immunsystem
lindert Stress
reguliert den Blutdruck
beugt Erschöpfungszustände vor
fördert Kreativität
verbessert die Schlafqualität
fördert dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
Entschleunigen, Stressabbau, Achtsamkeit
Bei unserem Waldspaziergang werden vor allem unsere Sinne angesprochen.
Durch ganz besondere Übungen erfahren wir hier unsere Sinne auf ganz neue Weise.
Sehen. Hören. Riechen. Fühlen. Schmecken.
Atem- und Entspannungsübungen sind Inhalte beim Waldbaden. Geführte Meditation, Kreative Gestaltung und Wald- & Kräuter Wissen.
Erfahre mit mir die Heilkräfte des Waldes.
Alles was du brauchst, ist ein wenig Zeit ganz für dich.
~ Spezial ~
Deine ganz persönliche Zeit mit mir im Wald.
Wir schauen nach deinem Thema, was dir ganz individuell hilft und wie dich die Natur dabei unterstützen kann.
Was brauchst du gerade und wo kann ich dich unterstützen?
Für Kinder ist die Welt so bunt und der Wald ein idealer Ort um ihrer natürlichen Neugierde nachzugehen. Spielerisch erkunden wir unsere Umgebung, mit all unserer Aufmerksamkeit. Sind im Hier und Jetzt.
Die Natur läd ein zum Anfassen, Betrachten und Staunen.
Wir gehen gemeinsam auf Erkundungstour. Was können wir entdecken, hören und fühlen?
Die heilsame Atmosphäre des Waldes, hilft ihren Mitarbeitern zu neuer Energie & Motivation.
Gönnen sie sich und ihrem Team eine Auszeit!
Der Wald regt die Kreativität an, durch Achtsamkeitsübungen wird die Konzentration gestärkt und das Gedankenkarusell zum Stillstand gebracht.
Durch unsere Übungen erlangen sie automatisch Entspannung und Regeneration.
Über mich
Über mich
Vor Jahren bin ich ganz zufällig auf Waldbaden gestoßen und war gleich total begeistert wie toll das ist. Und vor allem wie wohltuend und ausgleichend, in unserem oft so stressigen Alltag.
Schon mein ganzes Leben verbringe ich gerne Zeit in der Natur und der Wald war schon immer ein Ort der inneren Einkehr. Mein Best Place to Be 🥰
Waldbaden - ganz Bewusst und Achtsam zu sein.
Dies unterstützt mich, mehr bei mir selbst zu sein, mein Stresslevel zu senken und immer wieder meinen Akku neu aufzuladen.
Seit 2024 bin ich Meditationsleiterin und biete offenen Meditationsstunden und Workshops an.
Mit meinem Naturschmuck aus Baumperlen, habe ich ein Medium gefunden um die Waldenergie auch mit in meinem Alltag zu nehmen 🌳
Diesen teile ich mit Freude auf regionalen Märkte und mittlerweile in meinem
eigenen Onlineshop.
Als ausgebildete Kräuterfee findest du in meinen Kursen Basics, um deine Gesundheit mit der Natur zu stärken und zu fördern.
Es gibt so vieles in der Natur, dass einfach nur da ist.
Und genau das möchte ich auch an dich weitergeben.
Spüre auch du die Kraft der Natur und Waldes.
Die Ruhe und die Kraft in dir Selbst.
Schon alleine nur im Wald zu sein, ist ein riesiges Plus für dich!
Ich bin ausgebildete Waldbadenkursleiterin, Kräuterfee, Meditationsleiterin und Shopgründerin 💚
75438 Knittlingen/ Hohenklingen
~andere Orte möglich~
Mobil: 0173 8467085
E-Mail-Adresse: melissenfee@gmx.de
Instagram: www.instagram.com/melissenfeee/
Onlineshop: https://www.baumperlenshop.de/
Etsy Shop: https://melissenfee.etsy.com
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