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Offene Meditationsstunde - jeden Dienstag 18:00 - 19:00.
Diese findest du hier -Waldbaden & Kräuterworkshop
Mich und meine Baumperlen findet ihr auch dieses Jahr wieder auf Regionalen Märkte. Schau doch mal vorbei Märkte
Schau gerne auch in meinen Etsy Shop - https://melissenfee.etsy.com/
oder folg mir auf Instagram
Waldbaden 🌳🍂🌲
25.05. Sonntag - Start 10:00 ~ Bäume und ihre Weisheiten
13.07. Sonntag - Start 10:00 ~ Anmeldung über Naturheilverein Bretten
10.08. Sonntag - Start 10:00 ~ Achtsam durch den Wald
ab Mai 2025 - Donnerstag 17:00 - Lasse achtsam deinen Abend ausklingen
Termine 08.Mai, 12. Juni, 10.Juli, 07.August
individuelle Termine gerne auf Anfrage. Weitere Termine 2025 hier
Treffpunkt:
75438 Knittlingen/Hohenklingen
Wanderparkplatz Turnverein
Infos:
wir sind ca. 2-3 Stunden unterwegs
die Strecke ist ca. 2 km lang
denke an etwas zu trinken
feste Schuhe und lange Kleidung, je nach Wetter Regenkleidung
wenn du hast, bringe gerne ein Sitzkissen mit
Anmeldung erforderlich
Teilnahmegebühr: 15€ pro Teilnehmer
Gutschein erhältlich
Eintauchen ~ Einatmen ~ Entspannen
Waldbaden macht gesund
Was ist Waldbaden
Achtsam und entspannt die grüne Luft einatmen.
Waldbaden macht gesund. Dies belegen zahlreiche Studien aus Japan, denn dort wurde Waldbaden erforscht.
Shinrin Yoku, so der Japanische Namen.
Die grüne Waldluft trägt zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit bei. Die Terpene, die Duftstoffe der Bäume, haben einen positiven Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem.
Es ist erwiesen und erforscht, dass schon 3 Stunden im Wald deinen Akku für zwei Wochen auffüllen und du gestärkter bist.
Der Wald heilt dich.
Er...
stärkt dein Immunsystem
lindert Stress
reguliert den Blutdruck
beugt Erschöpfungszustände vor
fördert Kreativität
verbessert die Schlafqualität
fördert dein geistiges und körperliches Wohlbefinden
Entschleunigen, Stressabbau, Achtsamkeit
Bei unserem Waldspaziergang werden vor allem unsere Sinne angesprochen.
Durch ganz besondere Übungen erfahren wir hier unsere Sinne auf ganz neue Weise.
Sehen. Hören. Riechen. Fühlen. Schmecken.
Aber auch Atem- und Entspannungsübungen sind Inhalte beim Waldbaden. Meditation, Kreative Gestaltung und vieles mehr.
Erfahre mit mir die Heilkräfte des Waldes. Alles was du brauchst, ist ein wenig Zeit ganz für dich.
Eintauchen Einatmen Entspannen
~ Spezial ~
Deine ganz persönliche Zeit mit mir im Wald.
Wir schauen nach deinem Thema, was dir ganz individuell hilft und wie dich die Natur dabei unterstützen kann.
Was brauchst du gerade und wo kann ich dich unterstützen?
Für Kinder ist die Welt so bunt und der Wald ein idealer Ort um ihrer natürlichen Neugierde nachzugehen. Spielerisch erkunden wir unsere Umgebung, mit all unserer Aufmerksamkeit. Sind im Hier und Jetzt.
Die Natur läd ein zum Anfassen, Betrachten und Staunen.
Wir gehen gemeinsam auf Erkundungstour. Was können wir entdecken, hören und fühlen?
Die heilsame Atmosphäre des Waldes, hilft ihren Mitarbeitern zu neuer Energie & Motivation.
Gönnen sie sich und ihrem Team eine Auszeit!
Der Wald regt die Kreativität an, durch Achtsamkeitsübungen wird die Konzentration gestärkt und das Gedankenkarusell zum Stillstand gebracht.
Durch unsere Übungen erlangen sie automatisch Entspannung und Regeneration.
Über mich
Über mich
Vor ein paar Jahren bin ich ganz zufällig auf Waldbaden gestoßen und war gleich total begeistert wie toll das ist. Und vorallem wie wohltuend und ausgleichend, in unserem oft so stressigen Alltag.
Schon mein ganzes Leben verbringe ich gerne Zeit in der Natur und der Wald war schon immer ein Ort der inneren Einkehr.
Waldbaden, ganz Bewusst und Achtsam zu sein. Dies unterstützt mich dabei mehr bei mir selbst zu sein, mein Stresslevel zu senken und immer wieder meinen Akku neu aufzuladen.
Seit 2024 bin ich Meditationsleiterin und biete eine wöchentliche, offenen Meditationsstunde.
Mit meinem Naturschmuck den ich hauptsächlich aus Baumperlen herstelle, habe ich ein Medium gefunden um genau diese Energie auch mit in meinem Alltag zu nehmen.
Und genau dies möchte ich auch an dich weitergeben.
Spüre auch du die Kraft des Waldes.
Schon alleine nur im Wald zu sein, ist ein riesiges Plus für dich!
Ich bin ausgebildete Waldbadenkursleiterin und Kräuterfee.
75438 Knittlingen/ Hohenklingen
~andere Orte möglich~
Telefon: 0173/8467085
E-Mail-Adresse: melissenfee@gmx.de
Instagram: www.instagram.com/melissenfeee/
Etsy Shop: https://melissenfee.etsy.com
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