Kurse

Überblick

Meditation für Anfänger - Workshop

Freitag  06.November    17:00 - 20:00 

Zu viel Stress, wer kennt das nicht?

Immer mehr Menschen leiden unter ständigem Druck und der Hektik im Alltag.

Meditation kann helfen, wieder mehr zur inneren Ruhe zu kommen und zu entspannen. 

Ganz im Hier und Jetzt zu sein. 

Im Kurs lernen sie die 3 Elemente der Meditation kennen und ihre positive Wirkung. Verschiedene Meditationsformen werden vorgestellt, erklärt und geübt. 

Ziel ist es, ein besseres Gefühl und Verständnis für Meditation zu bekommen, um diese einfacher in den Alltag integrieren zu können. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

45€ pro Teilnehmer, kleine Gruppe

mehr Infos & Anmeldung HIER

Waldspaziergang 

Sonntag 04.April

Kräuterwanderung

    Samstag  20.März + Freitag     16.April

Kräuter Workshop

     Samstag 12.Juni 2027

Räucherwerk - Kräuterbündel Workshop

     Samstag 26.Juni 2027